ШИПОВНИК ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ: РЕЦЕПТ КОМПОТА


Шиповник известен благодаря массе витаминов и микроэлементов в составе. Напиток из шиповника обладает разносторонним благотворным действием на организм. Плоды часто применяются и в диетологии. Их рекомендуют употреблять в различных системах питания, рассчитанных на похудение.


Важно, что средство универсально. Его полезно применять без последствий тем, кто стремится уменьшить массу тела. Также шиповник поможет при ожирении и расстройствах пищеварительного тракта.

Кроме отваров и настоев, в период диеты можно применять компот из шиповника. Напиток привлекает приятным вкусом и гарантирует отличные результаты. Он избавляет организм от лишнего, способствует выработке необходимых пищевых ферментов. Сахар, естественно, не используется.

ИНГРЕДИЕНТЫ

Плоды шиповника4 чашки
Яблоки200 г
Лимонна кислота 1 г
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

 Проварить плоды шиповника приблизительно 5 минут.
 Добавить яблоки дольками.
 Проварить до мягкости плодов.
 Добавить лимонную кислоту.
 Когда компот станет теплым, положить мед или фруктозу.


Поделись рецептом ▷▷

Популярные Рецепты