ПОХУДЕНИЕ С ПОМОЩЬЮ СЕМЯН ЛЬНА И КЕФИРА

Рекомендуется принимать семена льна с кефиром при дисбактериозе, тяжести в желудке, лишнем весе, зашлакованности организма, плохой моторике кишечника.

Для тех, кто хочет быть стройным и при этом оставаться здоровым, хорошо подойдут семена льна с кефиром. Оба эти продукта известны своим положительным действием на организм человека. Поэтому такой метод принесет только пользу.

Вы не только похудеете, но и оздоровите организм, почистите кишечник, нормализуете работу всего желудочно-кишечного тракта.
Рассчитан этот рецепт на курс в 4 недели, затем необходимо сделать перерыв.

ИНГРЕДИЕНТЫ

Семена льна1 ст. ложка
Кефир пониженной жирности100 мл
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Первая неделя: 15 г семян смешиваем со 100 мл кефира и выпиваем на завтрак.
Вторая неделя: 30 г семян льна перемешиваем со 100 мл кефира, также выпиваем во время завтрака.
Третья и четвертая недели: 45 г измельченных семян смешиваем со 150 мл кефира и употребляем на завтрак.

ЭФФЕКТ ПОСЛЕ ОКОНЧАНИЯ КУРСА:

Снижение веса.
Выведение шлаков из организма.
Очищение кишечника и улучшение его работы.
Улучшение состояния кожи.
Восстановление микрофлоры кишечника.
Нормализация обмена веществ.
Активизация перистальтики.


Поделись рецептом ▷▷

Популярные Рецепты